Grup62
La dieta de les emocions
Troba l'equilibri emocional amb l'alimentació

Neus Elcacho

Rústica amb solapes
Triar format
Tria el teu format
Veure opcions de compra

La dieta de les emocions

Troba l'equilibri emocional amb l'alimentació

Neus Elcacho

Editorial: Columna Edicions
Temàtica: Estil de vida
Temàtica: Autoajuda | Dieta
Col·lecció: NO FICCIÓ COLUMNA
Nombre de pàgines: 272

Sinopsi de La dieta de les emocions:

Troba l'equilibri emocional amb l'alimentació.

T’identifiques amb aquestes situacions?

• Ets a la feina i no pots parar de pensar en el que menjaràs quan surtis.

• Tan bon punt seus al sofà, et ve el desig de menjar alguna cosa saborosa, cruixent o dolça.

• Obres la nevera per avorriment.

• Per desconnectar, necessites sempre fer un cafè o picar alguna cosa.

• Demanes menjar a domicili per mandra o perquè no t’has organitzat bé.

• No tens temps per descansar o fer allò que t'agrada.

• Tens algun tipus de problema digestiu o hormonal.

Imagina la teva vida donant el màxim de tu, amb energia i amb la certesa que pots aconseguir els teus objectius gaudint del que t'agrada. En una paraula: FELIÇ. No és una utopia, és possible, i és el que s’explica a La dieta de les emocions. Un llibre que et donarà les claus  per trobar l’equilibri mental i emocional a través de certs aliments, pensaments i hàbits que et permetin assolir el benestar.

Cuida’t i gaudeix. Aquí descobriràs com fer-ho.

Rústica amb solapes
Triar format
Tria el teu format
Veure opcions de compra

Continguts extra

Fragment
La_dieta_de_les_emocions.pdf
Descarregar 4,09 M

Fitxa tècnica

Data de publicació: | Idioma: Català | ISBN: 978-84-664-2338-0 | Codi: 10207038 | Format: 15 x 23 cm. | Tinta: Integradas en b/n | Presentació: Rústica amb solapes | Col·lecció: NO FICCIÓ COLUMNA | Sentit de lectura: Occidental

Totes les opinions de La dieta de les emocions

Deixar un comentari
  • La teva valoració
Perquè la valoració sigui visible necessitem que accedeixis al teu compte Accedir